Një grua 24-vjeçare kineze ka tërhequr vëmendjen për “obezitetin nga mbingarkesa në punë” pasi ka treguar përvojën e saj të shtimit të 20 kilogramëve për shkak të stresit të lidhur me punën. Ouyang Wenjing, 24 vjeç, nga Guangdong, ndau përvojën e saj në platformën e mediave sociale Xiaohongshu, duke hedhur dritë mbi lidhjen midis stresit të punës dhe shtimit të peshës.
Luftimi i çështjeve të peshës
Wenjing reflektoi në luftën e saj të mëparshme me peshën gjatë kohës së saj në shkollën e mesme, kur peshonte 105 kg. Gjatë katër viteve, ajo humbi me sukses 45 kg. Megjithatë, stresi i saj i fundit i punës e bëri atë të rifitonte një pjesë të peshës, duke nënvizuar sfidat e mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm nën presion.
Pasi dha dorëheqjen humbi 6 kg brenda një muaji.
Media kineze Health Times foli me Zuo Xiaoxia, një mjek në Departamentin e Ushqyerjes, i cili shpjegoi faktorët që qëndrojnë pas “obezitetit të punës së tepërt”. Sipas Dr. Zuo, vaktet e vona, ngrënia e tepërt dhe mungesa e gjumit janë kontribuesit kryesorë në këtë gjendje. Ajo këshilloi përfshirjen e më shumë perimeve dhe më pak mish në vaktet e përditshme, krahas ushtrimeve të rregullta, për të menaxhuar peshën.
Presionet në vendin e punës dhe mbikëqyrja ligjore
Ndërsa ligjet kineze të punës vendosin një kufi 40-orësh në javë pune, shumë kompani nuk u përmbahen këtyre rregulloreve. Përvoja e Wenjing ka nxjerrë në pah çështjen më të gjerë të presionit në vendin e punës në Kinë dhe nevojën për zbatim më të rreptë të ligjeve të punës për të parandaluar problemet shëndetësore si mbipesha.
Udhëtimi i Wenjing ka sjellë vëmendjen shumë të nevojshme për ngarkesën fizike të stresit në vendin e punës, veçanërisht në industritë ku orët e gjata dhe presioni i lartë janë të zakonshme. Historia e saj shërben si një kujtesë për rëndësinë e mbajtjes së një stili jetese të ekuilibruar dhe nevojën për reforma në vendin e punës për të siguruar shëndetin dhe mirëqenien e punonjësve.
